大家都知道台湾盛产冻龄女神，奥龄盾有效抗衰！

　　大家都知道台湾盛产冻龄女神，近日， 48岁的许洛再次因为逆龄火到外网，这个状态别说48岁，就说她28岁也毫不为过。10年前她参加综艺康熙来了就火爆台湾，她的冻龄和逆天身材圈粉无数，外媒也曾报道她40岁时仍宛如大学生。

　　而一般人在这个年龄都在与皱纹和斑点作斗争，而许璐儿的脸上却找不到一丝松弛和斑点，真正展现了冻龄的神奇力量。作为设计师的许璐儿，她的时尚品味更不在话下，模糊年龄的穿搭这一点许璐儿真的可以说是做到了登峰造极，什么年轻的风格都会尝试，休闲、运动、帅气甚至辣妹风，不会因为年龄束缚自己的多样性。

　　除了穿搭，他还有3个关键的冻龄方法，想跟他一样保持年轻的赶紧收藏起来！

　　一、健康饮食他避免食用加工食品，这些食品中的高盐、高油、高糖含量容易导致热量超标，甚至引起皮肤糖化。他更多选择圆形食物，新鲜的蔬果富含膳食纤维和维生素，可以抗氧化。同时偏好食用鸡蛋和虾等优质蛋白，因为它们的热量更低，且相较于红肉含有不饱和脂肪酸，有助于控制体重。

　　二、规律运动看她露腰的照片，真的吊打很多年轻女孩，肚子没有一丝赘肉，很清楚的能看到马甲线，一看就是多年运动的结果。她每天固定做50个仰卧起坐和掌上压，分别锻炼腰腹和手臂肌肉，使身材看起来更匀称。她认为最容易让人年轻的方式就是运动。

　　三、除了健康的饮食与运动习惯，许洛还注重内在调理。她每日服用奥龄盾类核心物质，以减缓老化过程，防止皱纹产生。同时，保证充足的温水摄入，促进新陈代谢，维持身体的良好状态。此外，良好的作息与饮食习惯也是她保持年轻的重要法宝。